lente

vegan dressing met hennepzaad kaassmaak

Vegan dressing met hennepzaad

Zoek je een verfrissende dressing met lichte kaassmaak voor je salade? Dan is deze vegan dressing met hennepzaad perfect. Bovendien is het zeer eenvoudig en snel te maken. Warme dagen spendeer je liever buiten. Vandaar dit supersnelle recept. Ingrediënten Hennepzaad zit boordevol vitaminen en mineralen. Zoals magnesium, ijzer en B-vitamines. Kokosproducten bevatten veel verzadigd vet. …

Vegan dressing met hennepzaad Lees verder »

vegan granola met kokos geraspte kokosolie

Vegan granola met kokos

Granola is zo eenvoudig te maken. Bovendien is het lekkerder en gezonder dan die je in de winkel koopt. Af en toe wil je natuurlijk wel eens afwisselen. Op warme dagen kun je deze vegan granola met kokos maken. Kokosnoot komt namelijk uit tropische landen. Fruit koelt je lichaam af. En zeker tropisch fruit. In …

Vegan granola met kokos Lees verder »

vegan amandelkoekjes met confituur

Vegan amandelkoekjes met jam

Zoek je een snel en eenvoudig recept voor koekjes? Met enkel natuurlijke producten? Dat heb je dan nu gevonden met deze vegan amandelkoekjes met jam. Oftewel confituur. Uiteraard zijn ze ook overheerlijk. Deze koekjes zijn geïnspireerd door de Zweedse hallongrotta. Wat zoveel betekent als frambozengrot. Maar dit is dus een gezondere versie. Ben je verzot …

Vegan amandelkoekjes met jam Lees verder »

vegan pasta pesto met basilicum en zonnebloempitten

Vegan pasta pesto met basilicum

Deze vegan pasta pesto met basilicum is een plantaardige versie van de bekende Italiaanse klassieker. Heel snel en eenvoudig te maken! Ingrediënten Knoflook werd al in de oudheid gegeten. Het verlaagt de bloeddruk en het cholesterolgehalte. Er wordt ook gezegd dat het het immuunsysteem verstrekt, luchtweginfecties bestrijdt en dat het een antibacteriële werking heeft. Citroensap bevat …

Vegan pasta pesto met basilicum Lees verder »

witte bonenkaviaar wortelen

Witte bonenkaviaar

Witte bonenkaviaar klinkt iets voor een speciaal feestje. En het kan zeker dienen als dip bij tapas. Maar ook als bijgerecht, broodbeleg of dressing. Deze witte bonenkaviaar kan je in principe het hele jaar door maken, maar is het lekkerst in de lente dankzij de verfrissende smaak. Ingrediënten Witte bonen zitten vol eiwitten en vezels. …

Witte bonenkaviaar Lees verder »