Ga terug
gezonde smoothie bowl met mango en spinazie

Smoothie bowl met spinazie en mango

Een gezonde groene smoothie bowl met een tropisch kantje.
Voorbereidingstijd 5 minuten
Bereidingstijd 5 minuten
Totale tijd 10 minuten
Gang Ontbijt
Keuken Amerikaans, vegan
Porties 1 persoon

Equipment

  • Blender of keukenmachine

Ingrediƫnten
  

  • 100 gram verse spinazie
  • 200 gram diepgevroren mango
  • 150 gram plantaardige yoghurt
  • 1 eetlepel citroensap
  • 1/2 eetlepel gemalen lijnzaad

Instructies
 

  • Voeg alle ingrediĆ«nten toe aan je blender.
  • Mix tot het een romige massa geworden is.
  • Giet het mengsel over in een kommetje. Kleed aan naar smaak. Ik gebruikte hier als toppings blauwe bessen, kokosschilfers, cacao nibs en eetbare gedroogde bloemetjes.
Trefwoord citroen, lijnzaad, mango, spinazie