Zoek je een vegan crumble? Een gezond ontbijt of een origineel nagerecht? Dan heb je hierbij een recept voor gezonde rabarber aardbei crumble gevonden. Je hebt slechts weinig ingrediënten nodig en het is eenvoudig klaar te maken. Heb je rabarber in je tuin staan of in je koelkast steken? Dan is het nu het moment …
Een smoothie zo lekker als een nagerecht? Maar toch gezond en kan tevens dienen als ontbijt? Want ik maak deze gezonde chocolade banaan smoothie gewoon ’s ochtends. En ik kan zonder snack door tot de lunch. Ideaal als je zin hebt in chocolade, maar liever een gezondere optie kiest. Tip: heb je rijpe bananen over? …
Heb jij ook graag afwisseling in je ontbijt? Maar lukt het niet altijd om daar ’s ochtends veel tijd in te steken? Maak dan eens deze gezonde chiapudding met rode biet en blauwe bessen. Snel klaar en je maakt het gewoon een of meerdere dagen op voorhand. Ideaal voor meal prepping. En wat dacht je …
Ben jij iemand die de voorkeur geeft aan een hartig ontbijt? Of wil je gewoon eens afwisselen? Dan heb ik goed nieuws. Want ook vegan ei kan. Bijvoorbeeld in dit recept voor vegan roerei met tofu. Naast een lekker ontbijt, is dit ook een handig gerecht om een restje zijden tofu te verwerken. Want veel …
Carrot cake of worteltaart is erg populair in het Verenigd Koninkrijk en de Verenigde Staten. Het werd in Europese landen zelfs al in de Middeleeuwen gemaakt. Omdat wortelen goedkoper waren dan zoetstoffen. Het was in de jaren 1960 dat carrot cake razend populair werd in de Verenigde Staten. Ondertussen bestaan er tal van varianten. Wat denk …
Heb je nog een restje appelmoes over? Dan is dat een ideale gelegenheid om deze vegan pancakes met appelmoes te maken. Want appelmoes is hier een geschikte eivervanger. Dat maakt de pancakes namelijk luchtiger en dikker. Samen met de kaneel is dit een prima ontbijt in de herfst of winter. Zeker ook met blokjes peer. …
Heb jij soms ook een grab-and-go ontbijt nodig voor op drukke dagen? Of heb je eerder nood aan een gezond tussendoortje? Dan zou je eens deze vegan appel kaneel muffins kunnen maken. Het is eerder een winters recept. Maar in principe kun je dit het hele jaar door maken. Wanneer je plantaardig wilt eten, dien …
Sinds ik in Lissabon matcha pancakes gegeten heb, heb ik ze zelf ook al willen maken. Zo gezegd, zo gedaan. Dus deel ik bij deze mijn vegan matcha pancakes recept. Iets wat je het hele jaar door kunt maken trouwens. Matcha heeft een aparte smaak. Hou je er niet zo van, probeer het dan eerst …
Toen ik door Portugal reisde, heb ik de açai smoothie (bowl) ontdekt. Sindsdien heb ik verschillende combinaties uitgeprobeerd. Bij deze deel ik mijn favoriete vegan açai smoothie bowl recept. Ingrediënten Açai bessen zijn goed voor je immuunsysteem en bevatten gigantisch veel antioxidanten. Daaruit volgt dat ze een anti-verouderende werking hebben en ze de lichaamscellen tegen …
Zin in een gezonde smoothie? Maar eentje die terwijl naar fris nagerecht smaakt? Dan is deze vegan smoothie met chocolade en kersen voor jou. Het zit boordevol gezonde ingrediënten waar je lichaam blij van zal worden. Daarbij komt dat de smoothie simpel en snel klaar is. Nog niet overtuigd? Ik beloof je dat je enkel …