Ons lichaam wordt elke dag blootgesteld aan gifstoffen. Zoals vervuiling, uitstoot, slechte voeding en stress. Daarom zou je je lichaam regelmatig moeten reinigen. Een goede en simpele manier is door middel van thee. Zoals deze muntthee met citroen en kaneel. Geniet van de gezondheidsvoordelen van natuurlijk ontgiften. Je bent weer energiek, alert en fit. Je […]
Muntthee met citroen en kaneel Meer lezen »
Zoek je een lekker alcoholvrij drankje voor tijdens tournée minérale in februari? Of eerder Dry January? Voel je je wat ziek en wil je een drankje met een genezende werking? Of gewoon een verwarmende drank tijdens de winter? Maak dan deze verse gemberthee met sinaasappel. Ingrediënten Wist je dat sinaasappelen oorspronkelijk uit China komen? Dat
Verse gemberthee met sinaasappel Meer lezen »
Ooit al eens een mimosa gedronken? Dat is een combinatie van een mousserende wijn en sinaasappelsap, afkomstig uit Spanje. Mimosa is een geelkleurige plant. Vandaar dat deze cocktail zo heet. Wil jij liever een alcoholvrije versie? Dan kun je deze mimosa mocktail zonder alcohol maken. Deze alcoholvrije cocktail is zeer snel en eenvoudig te maken.
Mimosa mocktail zonder alcohol Meer lezen »
Wie geen alcohol drinkt, krijgt vaak een glas fruitsap of frisdrank. Met dit eenvoudige recept voor mocktail met clementine en veenbessensap tover je in een mum van tijd een feestelijk drankje tevoorschijn. Welk fruit past er bij de kerstdagen? Juist: clementine en veenbessen. Daarom gaan we hiermee aan de slag. Ten eerste is een clementine
Mocktail met clementine en veenbessen Meer lezen »
Water drinken is belangrijk. Maar soms wil je wel eens wat anders. Om toch gezond te blijven, kun je fruitwater maken. Een goed idee is dit recept voor fruitwater met appel en braambessen. Vroeger ben ik gaan backpacken door Australië. Daar ben ik ook gaan WWOOF’en: Willing Workers On Organic Farms. Op een van die
Fruitwater met appel en braambessen Meer lezen »
Zoek je nog ideeën voor een verfrissend drankje op een zomerse dag? Iets gezonder dan wat je in de supermarkt kan kopen? Maak dan eens deze zelfgemaakte ijsthee met perzik. Je kan gewoon je eigen favoriete thee gebruiken. Groene thee, fruitthee,… Maar ik raad wel aan een te gebruiken die op zich al fris en
Zelfgemaakte ijsthee met perzik Meer lezen »
Wil jij ook graag eens een gezond drankje? Tevens verfrissend en origineel? Dan kan je deze citroenlimonade met gember zonder suiker eens maken. Ik gebruikte hier een vanillestokje. Vanillestokjes zijn de onrijpe geoogste peul van de klimorchidee. De plant komt oorspronkelijk uit Mexico. Nu is Madagascar de grootste producent. Ingrediënten Citroensap bevat veel vitamine C
Citroenlimonade met gember zonder suiker Meer lezen »
Wat drink jij zoal? De kans is groot dat het niet gezond is. Ik heb in mijn leven vele liters frisdrank en voorverpakt fruitsap gedronken. Erg ongezond natuurlijk. Tegenwoordig drink ik voornamelijk water en groene thee. Maar soms wil je wel eens wat anders. Dan is dit recept voor citroenwater met komkommer en munt een goed
Citroenwater met komkommer en munt Meer lezen »